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BEITRÄGE

ZurückGesund bleiben
Die 10 Goldenen Regeln


Was können wir tun um gesund zu bleiben und was können wir tun wenn es uns einmal schlechter geht?

1
  Zeigen Sie Interesse an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden. Pflegen Sie Ihren Glauben an die völlige Gesundheit. Holen Sie den Rat von Fachleuten, ohne ihnen "gehörig" zu werden. Somit entwickeln Sie mit Ihrer persönlichen Souveränität und Selbstverantwortung Ihr eigenes Heilungsprogramm.

2
  Visualisieren Sie positive Ziele, Bilder davon, was Sie in Ihrem Leben erreichen wollen und was Ihnen Erfüllung bringt. Wenn Ihnen unangenehme Bilder erscheinen, malen Sie sie um. Ändern Sie die Szenerie und verwenden Sie helle, fröhliche Farben.

3
  Tun Sie Dinge, die Ihnen Freude bereiten, einen Sinn vermitteln, Erfüllung bringen und durch die Sie sich bestätigt fühlen. Sie sind die einzige Person, die Ihrem Leben einen positiven Gehalt geben kann, denn Ihr Leben ist Ihre eigene Schöpfung.

4
  Alles in Ihrem Leben stellt eine Gelegenheit für Wachstum und neues Wissen dar. Seien Sie dankbar und akzeptieren Sie sich selbst. Sollten Sie einmal wirklich alles versaut haben, üben Sie Nachsicht zu sich selbst. Lassen Sie es sich eine Lehre sein und gehen Sie weiter auf Ihrem Weg.

5
  Lieben Sie sich selbst, und lieben Sie alle anderen. Die Liebe ist der wahre Inhalt ihres Lebens, und sollte somit eine Vorrangstellung haben. Liebe geht vor.

6
  Zeigen Sie Ihre Gefühle offen und ehrlich. Halten Sie sich nicht zurück. Anerkennen Sie Ihr wahres Selbst, indem Sie ihren Gefühlen Ausdruck verleihen.

7
  Kümmern Sie sich liebevoll um sich selbst. Sorgen Sie für sich, passen Sie auf sich auf, helfen Sie sich und ermutigen Sie sich. Erfüllen Sie sich all Ihre Bedürfnisse.

8
  Ihre Beziehungen sollen ehrlich, liebevoll und schön sein. Drücken Sie Ihr Bedürfnis nach Intimität und Sicherheit offen aus. Seien Sie bemüht, alle Wunden, die durch frühere Liebespartner oder durch Ihre Eltern entstanden sind, zu heilen.

9
  Durch verschiedene Arbeiten und Dienste können Sie jederzeit positiv zu Ihrer Umgebung beitragen. Diese Arbeiten und Dienst sollten Ihnen wertvoll sein und Spaß machen.

10
  Leben Sie Ihr Leben mit Humor.

 

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